キュウイでコールドプレスジュース

キュウイのジュース

今日はキュウイをメインにジュースを作ってみました。キュウイフルーツは皮の近くにタンパク質分解酵素を多く
含んでいるため今回は皮をむかずにこのままジューサーにいれます
ブロッコリーがまだ余ってたのでブロッコリーも一緒にいれて出来上がりはこちら

キュウイフルーツ

すごくドロっとした感じです。もっとリンゴ入れたほうが良かったかなぁ?

ただすごいのはキュウイの種が一粒も入っていないこと!!すべてカスとして排出しています。キュウイの皮の毛も入ってません。

今まで試したジュースの中で
キュウイとバナナ・いちごはジュースにしないほうがよいかも!!

味がわるいとかではなくてそのまま口にした方が食物繊維が
豊富に取れると思います。

今回はキュウイ4個もいれたのにジュースはわずかコップ一杯分!
あとはカスとして排出されています。

キュウイフルーツは
疲労回復や美肌作りに欠かせない食材です。
ビタミンCではいちご以上に含まれ
ガン予防・老化の抑制に効果があるといわれています

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